一、备份数据库
1、打开SQL企业管理器，在“控制台根目录”－ 双击“Microsoft SQL Server”。
2、双击“SQL Server组”－双击“数据服务器”－双击“数据库” －选择“sn_” (桑拿的数据库为sn_)。
3、鼠标右键“sn”－选择“所有任务” －“备份数据库”。
4、若“备份到：”已经有备份的路径和文件名时，选择“删除”删除原来路径。
“添加” －第2个窗口选择“… ”－弹出第3个窗口选择备份的路径，在红色点处输入备份的文件名，保存的文件名格式XX(数据库名sn)_YYMMDD(日期)加后缀.bak。
5、按“确定”-“确定”-“确定”，提示“备份操作已顺利完成”，最后按“确定”。
二、还原数据库
1、打开SQL企业管理器，在“控制台根目录”－ 双击“Microsoft SQL Server”。
2、双击“SQL Server组”－双击“数据服务器”－双击“数据库” －选择“sn_” (桑拿的数据库为sn_)。
3、鼠标右键“sn”－选择“所有任务” －“还原数据库”。
4、在“从设备”前的圆圈点一下，选择“选择设备…”，
弹出第2个窗口单击“添加”，第3个窗口单击“…”,
然后在第4个窗口选择还原数据库路径。
5、最后选择“确定”—“确定”—“确定”—“确定”，
提示“数据库”sn_”的还原已顺利完成”—“确定”。
注：非技术人员不要随便做备份和还原数据，本公司只提供这些参考资料文档，若有数据丢失，本公司不会负责。
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SQL数据库的备份与恢复